近年來，乳膠床墊備受大家的關注，很多人只關注了乳膠床墊的品牌，卻忽視了它的厚度，其實它的厚度也很關鍵，那么乳膠床墊多厚合適？乳膠床墊選7.5還是10？很多腰椎不好的人也會購買乳膠床墊，那么乳膠床墊對腰椎好不好？下面一起來看看吧。

一、乳膠床墊多厚合適

乳膠床墊多厚合適？在選擇乳膠床墊厚度的時候，我們還需要考慮其它因素。如果你是打算直接鋪在現有的彈簧床墊或者軟床上，選擇5cm厚度較為合適，不僅可以改善原有床墊舒適度，而且對床的整體高度也剛剛好。

如果你是打算直接鋪到床板上，可以選擇7.5cm厚度以上比較合適，能滿足效果的同時，而且性價比也高。

如果你是直接打算鋪到鐵架床上，這時建議選擇厚一點的乳膠床墊，可以選擇10cm以上較為合適，因為選擇太薄的乳膠床墊，不僅效果不好，而且還會容易損壞乳膠床墊。

乳膠床墊的厚度越厚，價格就越高，所以大家還需要根據*預算來購買。

二、乳膠床墊選7.5還是10

乳膠床墊選7.5還是10？7.5cm和10cm的各有各的特點，很難說哪個更好，主要是要看使用與什么類型的床墊。乳膠床墊的厚度選擇，要看使用在什么床架上：如果放置在彈簧席夢思上，3-5cm的就可以。放置在椰棕床墊上5-10cm左右。放置在板床上10-15cm左右。放置在排骨床架上15-20cm左右。

一般的話，7.5cm的乳膠床墊就很適合，軟硬適中，喜歡軟一些的可以選擇15cm或者10cm的。喜歡睡硬一點的可以選擇5cm的。

三、乳膠床墊對腰椎好不好

雖然乳膠床墊是根據人體工程學設計的，也就是說它能貼合人體的曲線和睡眠姿勢，但是過于柔軟的乳膠床墊對腰椎反而會造成負荷，因為有可能正是因為柔軟度高，所以使得腰椎無法得到有力的支撐，這樣的話，乳膠床墊對腰椎不好，而且可能會加重腰椎問題。

但是市場上的乳膠床墊不全是一個柔軟度的，有些密度是比較大的，只要不是那么軟，不會使身體變形的話，那么還是可以使用的。所以從乳膠床墊對腰椎好不好這個問題上來看，雖然乳膠床墊優(yōu)點不少，但是也不是所有人都適合的。

所以說乳膠床墊對腰椎好不好這個問題，其實不管大家選擇什么材質的床墊，過軟過硬都是對腰椎不好。

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