（一）燈光類別

1.環(huán)境光：環(huán)境光作為基礎(chǔ)照明光源，照明范圍較大，多采用間接照明。環(huán)境光是指照明范圍*的常規(guī)光源?？床磺逯鄙涔庠春头较颍庹杖岷?。

2.焦點(diǎn)光：光線多以直射為主，照度強(qiáng)，范圍小，與周圍環(huán)境形成強(qiáng)烈對比，就像舞臺聚光燈一樣。焦點(diǎn)照明范圍相對較小，照明集中，主要用于營造局部氛圍。

3.輪廓光：輪廓光主要是我們所說的光帶。除了能讓室內(nèi)空間更有格調(diào)，還能給環(huán)境光增加輔助照明。輪廓主要是強(qiáng)調(diào)墻壁、天花板等的輪廓，營造空間的層次感，并增添房間的美感。

（二）玄關(guān)：雖然人在玄關(guān)處停留的時間不長，但一個明亮的光源還是很重要的。適用于整體照明的嵌入式節(jié)能燈可用于天花，光線均勻充足。在衣柜的懸掛部分，可以設(shè)置燈帶進(jìn)行補(bǔ)充照明。

（三）客廳：1.建議可以使用點(diǎn)光源，均勻分布在吊頂內(nèi)，根據(jù)需求調(diào)節(jié)亮度，省電。也可以選擇造型感強(qiáng)的漫射照明燈具，滿足核心區(qū)域的照明要求。

2.在電視墻區(qū)域，可以添加光線更柔和、更均勻的間接照明。比如燈帶或者一些小臺燈。這樣可以讓人更放松?？梢栽陔娨暽戏桨惭b燈槽，為整個空間提供漫反射光，減少電視畫面與背面的亮度差，緩解視覺疲勞。

3.在電視旁邊的角落，可以加一個落地?zé)簟？梢宰尶蛷d看起來更有層次感，還可以在看電視的時候提供柔和的中視光，讓眼睛有更舒適的體驗(yàn)。同時，一盞高顏值的落地?zé)粢彩翘嵘彝ジ裾{(diào)的點(diǎn)綴。

4.如果需要看書，可以在沙發(fā)區(qū)加一盞光線柔和的小臺燈或者落地?zé)?。閱讀燈的光線和來自前方的間接照明會使眼睛更加舒適。

5.客廳邊緣區(qū)域一般都有裝飾畫。您可以使用可調(diào)角度軌道射燈提供照明，同時為附近空間提供間接照明。

 （四）餐廳：餐廳的燈光主要是為了突出食物?？梢赃x擇價值高的筒燈或者吊燈，增加空間的個性，突出食物的精致。為了避免餐桌太亮而其他區(qū)域太暗的情況，可以增加均勻分布的嵌入式燈具，或者增加落地?zé)簦黾勇瓷湔彰?，形成柔和的光線空間。

（五）廚房：廚房里應(yīng)該用白光。太暖或太冷都會影響對食材的判斷。廚房中央還是需要一盞燈作為廚房的整體照明。在餐桌和水槽上方安裝聚光燈，并安裝小型射燈作為局部照明和重點(diǎn)照明。在廚房的儲物區(qū)，可以增加輪廓燈作為補(bǔ)充照明，還可以安裝燈帶，方便取放物品。如果是開放式廚房，可以選擇角度可調(diào)的窄光角射燈照射烹飪臺，可以更加靈活的調(diào)節(jié)光線。

（六）臥室：1.其實(shí)臥室照明可以分為三部分:整體照明、枕邊局部照明、衣柜局部照明。整體照明可以安裝在臥室的中央(或者床尾的天花板上)，避開躺下時光線會直接進(jìn)入視線的位置。漫射吸頂燈或吊燈可以照亮整個臥室。布置柔光帶抬高天花板，利用漫反射間接采光輔助整個空間的采光，使整個空間感覺舒適。

2.枕頭旁邊的局部照明是為人們在床上做睡前活動和晚上起床而設(shè)置的?？梢栽诖差^離地1.8m左右的兩段墻壁上安裝不占空間的壁燈?；蛘咴O(shè)置床頭柜燈或者落地?zé)?。如果怕黑，可以借鑒酒店的做法，在床尾設(shè)置一盞光線較弱的轉(zhuǎn)角燈，增加安全感。晚上睡覺的時候開個小燈就夠了。喜歡晚上看電視的也要分散屏幕光線。背景墻兩側(cè)增加燈槽，縮小明暗對比，避免在昏暗環(huán)境下?lián)p害視力。

3.衣柜的局部照明是為了方便使用者在打開衣柜時，能清楚地看到衣柜內(nèi)部。衣帽間需要均勻、無色的環(huán)境光，在鏡子兩側(cè)設(shè)置燈帶。衣柜和架子應(yīng)該有輔助照明。*選擇熱量少的LED產(chǎn)品。

 （七）衛(wèi)生間：在鏡前區(qū)增加鏡前照明，光源均勻打在臉上。還可以在鏡子下面放洗漱用品的位置加一個燈帶。浴缸上方，傳統(tǒng)的直射吸頂燈被光帶取代，營造出均勻柔和的光線。避免中心光源對眼睛的影響。

人的皮膚在家里采光好的房間里也會受到紫外線的照射。紫外線具有反射和散射的特性，除非是在封閉的空間里。如果你擔(dān)心紫外線會讓你的皮膚變黑，試著買一些隔離霜，因?yàn)椴恢皇亲贤饩€會曬黑皮膚，手機(jī)、電腦甚至電燈也會讓你的皮膚變黑。

生活中確實(shí)有一些光會對人的眼睛產(chǎn)生不同程度的損害，如果長時間注視太陽光、閃光燈、霓虹燈、LED等會對視力產(chǎn)生暫時性或*性傷害。一般來說3000-4500K的色溫是比較舒服的。