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一般來說寶寶出生的一個(gè)月內(nèi)是不需要用枕頭的,剛出生的嬰兒平躺睡覺時(shí),背和后腦勺在同一平面上,頸、背部肌肉自然松馳。嬰兒頭大,幾乎與肩同寬,側(cè)臥的時(shí)候頭與身體也是在同一平面。因此,原則上是沒有必要使用枕頭。但由于目前人們的床墊普遍較軟,兒童床鋪的軟墊過多,如果初生兒采用低一些的枕頭,也是無妨的。
另外專家認(rèn)為寶寶出生4個(gè)月內(nèi),囟門骨縫還沒完全閉合,骨頭尚軟,因此這段時(shí)間都有機(jī)會(huì)改變頭型,只要注意改變睡姿就可能扭轉(zhuǎn)歪斜程度,建議你抓住這個(gè)*時(shí)機(jī)。4個(gè)月到兩歲前,這是*的矯正機(jī)會(huì),一旦頭骨鈣化完成頭型就再無法改變,兩歲后即使每天側(cè)睡都無法改變頭型。所以媽咪們要抓住矯正寶寶頭型好機(jī)會(huì),不要錯(cuò)失了給寶寶塑造好頭型的機(jī)會(huì)哦。
澳專家:新生兒定型枕不安全
悉尼全球健康喬治研究中心專家發(fā)表文章稱,6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒*背部平躺睡在干凈的嬰兒床上,床上不要放枕頭、毯子或玩具。然而,由于新生兒顱骨尚未完全發(fā)育,會(huì)有近兩成嬰兒因平躺睡眠造成后腦勺扁平。不過,隨著年齡增長(zhǎng),大部分孩子后腦勺的扁平癥狀會(huì)消失,沒有必要花錢購買所謂的定型枕予以矯正。
國(guó)內(nèi)專家:不建議使用
不建議給寶寶使用嬰兒定型枕,因?yàn)橐环矫嫠某C形效果很有限,另一方面,如果使用不當(dāng)會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響,嚴(yán)重者甚至可能引起窒息。
扁頭的防治與矯正
剛出生的寶寶,頭顱骨尚未完全骨化,各個(gè)骨片之間仍有成長(zhǎng)空隙,直到15個(gè)月左右時(shí)囟門閉合前,寶寶頭部都有相當(dāng)?shù)目伤苄浴K孕聥寢屢⒁獠荒茏寣殞氈涣?xí)慣某一種睡姿,否則寶寶容易睡偏頭。醫(yī)生建議,爸爸媽媽們可以從以下幾點(diǎn)進(jìn)行防止與矯正:
1、醒了要多趴
寶寶醒著的時(shí)候,你可以讓他多趴著。趴著頭部不會(huì)受力,有助于加強(qiáng)寶寶的背部和頸部肌肉,并防止扁頭的形成。
2、睡姿多變化
也許你會(huì)問:趴睡可能窒息,仰睡可能扁頭,側(cè)睡便是*的嗎?到底哪種睡姿*,迄今為止,醫(yī)學(xué)界沒有給出*的標(biāo)準(zhǔn)*。
醫(yī)生建議應(yīng)該讓寶寶嘗試不同睡姿,不必固守于某一種,你可以根據(jù)寶寶的習(xí)慣或特殊需求來決定。不過要注意,寶寶睡覺時(shí),身邊一定要有大人看護(hù),才能確保寶寶的安全。
3、沙袋治療法
如果寶寶的后腦勺出現(xiàn)扁頭,你可以利用沙袋讓寶寶保持側(cè)睡的固定睡姿。具體方法是:用透氣棉料舊衣服做成長(zhǎng)20厘米、寬10厘米的布袋,里面裝黃沙,用兩層布包扎以防漏沙。讓寶寶朝左側(cè)或右側(cè)睡,用沙袋在枕部固定。當(dāng)寶寶的扁頭得以矯正,就可以取消沙袋,以免造成頭部側(cè)面受力過大。
4、補(bǔ)充鈣和維生素D
隨著寶寶大腦發(fā)育和頭骨的生長(zhǎng),你要注意鈣和維生素D的補(bǔ)充。從寶寶滿月起,就要給他補(bǔ)充鈣片和魚肝油。平時(shí)也可以讓寶寶要多曬太陽,促進(jìn)鈣和維生素D的吸收。
在使用定型枕的時(shí)候,將嬰兒的后腦放進(jìn)定型枕中凹下去的地方。
嬰兒定型枕一般是指初生到3歲的寶寶用的枕。一般0-3個(gè)月的寶寶稱為新生兒,3-12個(gè)月的寶寶叫嬰兒,1-3歲的稱為幼兒,3歲后的孩子稱為兒童(3-6歲為學(xué)齡前,6-12歲為學(xué)齡期)。
嬰兒定型枕的主要功能是防止寶寶腦袋轉(zhuǎn)動(dòng),并不給寶寶的頸椎壓迫。新生兒頸部平直,用枕頭對(duì)寶寶的頸椎反而有壓迫。所以,嬰兒枕的要求就是有一個(gè)適合寶寶頭型的凹坑。
枕頭選擇注意事項(xiàng),枕頭三要素:合理造型,合適高度,良好填充。
枕頭開始使用時(shí)間,一般3個(gè)月,標(biāo)準(zhǔn):看寶寶側(cè)睡是否頭肩部在一個(gè)水平線。
枕頭使用注意事項(xiàng),每隔2-3個(gè)小時(shí),要給寶寶更換一次睡眠姿勢(shì)。
對(duì)于寶寶枕頭來說,枕頭要能塑造出頭部輪廓曲線,適合頸椎的正常曲度,能自然隨人體睡姿成型,自動(dòng)調(diào)節(jié)睡眠角度,適合頸椎的承受力,從而保障頭頸部供血順暢,促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)細(xì)胞活力,保障寶寶健康成長(zhǎng),塑造美好頭型。
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